“白哥，你还好吧？”
张洺眼疾手快，立即接过白羽丢下的杆子轻轻放回到原处，仿佛那一百公斤的重量对他来说不存在一样。
“不要紧....我最近确实有点虚....要不然也不会回来锻炼了。”
白羽摆摆手，满脸苦笑。
“不过绝对不是撸多了....你现在还年轻，有些事情理解不了是正常的，等以后你就明白了.....”
张洺：“.........”
为了接下来更有效的训练，张洺帮衬着将杆子两边的20kg配重盘取下，换成了10kg的。
这样一来总重量就减到了80kg，白羽上手尝试蹲了几下，感觉总算可以接受了。
看着杆子上那少的可怜的配重盘，某人不禁有些汗颜。
想当年自己可是卧推100kg选手，结果现如今连负重深蹲都做不了100kg，这真是闹麻了....
就算前两天被那妮子掏空了身体，自己也不至于沦落至此�
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