虽然潘语看起来似乎是会潜水的，但是教练还是给他们认认真真讲完了所有注意事项。
“首先我们要先做好热身运动，这个的目的是预防潜水过程中的肌肉拉伤和其他意外情况的发生。”
“然后大家要注意在水下的呼吸调节，以避免出现窒息之类的危险情况，一旦发现自己有疑似呼吸困难的情况发生，就警示其他人，我们教练会立刻带你们上来。”
“你们刚才商量好的那个手势就可以用，辨识度很高。”
唐蓁晨笑着拍了拍潘语的手，等他看过来还挑了一下眉毛。潘语也冲着她笑。
和喜欢的人在一起，即使是很小的一点点认可也让他们感到万分欣喜。
教练接着说：“另外，我们在潜水过程中还需要注意保持身体平衡，避免碰撞到海底的礁石和其他障碍物。当然了，咱们为了安全，只在离海平面5米以内的地�
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