“龙王，练武之人的跑步和普通的跑步，根本就不是一回事。老夫教你的跑步，乃是练武之人的跑步。”
“十三爷，难不成习武之人的跑步和普通人的跑步有所不同？”
“没错，寻常人的跑步和习武之人跑的大为不同。常人的跑步是靠自身的体力，所以跑完步自然会很累，超负荷的话，甚至可能导致死亡。”
“这我知道，马拉松不就是活活累死的吗？”
“没错，那就是用体力跑步，不是内力跑步。”
“十三爷，用内力跑步又如何？”
“自然可以节省体力用于战斗，而且你的如来千手法又可以吸取敌人的内力，可以随时补充你内力不足的问题。而且，内力越是深厚的人，他跑的越快。蓝田之所以能跑出7秒8的成绩，自然是因为他只会用内力跑步。他这种水平，在明朝以前只能算是二三流的水平。你们之所以�
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