精神力的显化便是神识。
神识居于上丹田识海之中，受身体温养，游走于脑、眼之间，有天眼之力，能以念御物。
神识之力无形，又关乎精神、智慧，难练难成，且对身体和法力精纯度要求极高。
法力精纯、身体强者者，通常神清气爽。
而神识强却体弱者，通常萎靡不振。
且随着神识之力增强，会加重的身体的负荷。
只炼神识，无异于杀鸡取卵，是自取灭亡之道。
修行本就艰难，炼神危险系数高，收获极小，不如身体增强所带来的神识提升，几乎所有修士都不会选择刻意锻炼神识。
因此，修炼神识的功法也极为稀少。
沈默所修【炼神咒】，与其说是修炼神识，不如说是加固上丹田，强化法力对神识的温养和恢复能力。
神识的提升，实质上是来自于大量消耗后，恢复时所带来日积
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